Lafal Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Lengkap: Arab, Latin, dan Artinya

Banjarmasin – Menjelang Idul Adha, umat Islam punya dua momen istimewa yang sayang jika dilewatkan, yaitu puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah) dan puasa Arafah (9 Dzulhijjah). Keduanya bukan hanya bernilai sunnah, tapi juga sarat dengan keutamaan besar: pengampunan dosa dan pembebasan dari api neraka.

Tapi, bagaimana niatnya? Apa bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah? Berikut penjelasannya lengkap dengan teks Arab, latin, dan artinya.

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah

Menurut Ustadz Sunnatullah dari Ponpes Al-Hikmah Darussalam, puasa Tarwiyah dan Arafah sangat dianjurkan karena mengandung pahala luar biasa.

“Puasa hari Tarwiyah menghapus dosa satu tahun, dan puasa Arafah menghapus dosa dua tahun,”
(HR Ibnu Abbas dan Ibnun Najjar)

Hadits lain menyebut, pada hari Arafah, Allah lebih banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka dibandingkan hari lainnya. (HR Muslim)

Namun, penting dicatat: puasa ini hanya disunnahkan untuk yang tidak sedang berhaji. Bagi jemaah haji, hukumnya makruh menurut Imam Nawawi.

Lafal Niat Puasa Tarwiyah

Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya:
Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta‘âlâ.

Lafal Niat Puasa Arafah

Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya:
Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta‘âlâ.

Jika Lupa Niat di Malam Hari?

Masih bisa niat di pagi hari, asal belum melakukan hal yang membatalkan puasa. Ini niatnya:

Niat Puasa Tarwiyah di Siang Hari

Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya:
Saya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah ta‘âlâ.

Niat Puasa Arafah di Siang Hari

Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i arafata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya:
Saya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah ta‘âlâ.

Kapan Waktu Pelaksanaannya?

• Puasa Tarwiyah: Rabu, 4 Juni 2025 (8 Dzulhijjah 1446 H)
• Puasa Arafah: Kamis, 5 Juni 2025 (9 Dzulhijjah 1446 H)
• Idul Adha: Jumat, 6 Juni 2025 (10 Dzulhijjah 1446 H)

Kesimpulan:
Dua hari ini menjadi peluang emas untuk mendapatkan pahala besar dan pengampunan dosa. Yuk, niatkan dari sekarang untuk melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah tahun ini!

Sumber:
NU Online. (2024, Juni 14). Lafal Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah, Lengkap Arab, Latin, dan Keutamaannya. https://nu.or.id